Tips mendaki Gunung Khusus pemula

Mendaki Gunung sekarang adalah salah satu hobi unik yang banyak digemari banyak kalangan. Kegiatan mendaki gunung merupakan petualangan yang menantang, kadang pula merupakan kegiatan yang sangat ekstrim buat seseorang. Orang akan mempunyai perasaan puas tersendiri bila sampai di puncak gunung dan melihat keindahan kawah gunung dari jarak dekat. Tetapi semua itu tidak akan mudah didapatkan tanpa persiapan dan perhitungan yang matang.

Berikut tips mendaki gunung:

Pilih Barang yang Dapat Berfungsi Ganda

Dalam memilih barang yang akan dibawa pergi mendaki gunung selalu cari alat/perlengkapan yang berfungsi ganda, tujuannya apalagi kalau bukan untuk meringankan berat beban yang harus anda bawa. Contoh : Nesting (tempat memasak untuk tentara), bisa digunakan untuk memasak juga untuk tempat makan maupun menyimpan alat-alat mendaki. Alumunium foil, bisa untuk pengganti piring, bisa untuk membungkus sisa nasi untuk dimakan nanti, dan yang penting bisa dilipat hingga tidak memakan tempat di ransel.

Matras

Sebisa mungkin matras disimpan di dalam ransel jika akan pergi ke lokasi yang hutannya lebat, atau jika akan membuka jalur pendakian baru. Banyak pendaki gunung yang lebih senang mengikatkan matras di luar, memang kelihatannya bagus tetapi jika sudah berada di jalur pendakian, baru terasa bahwa metode ini mengakibatkan matras sering nyangkut ke batang pohon dan semak tinggi, lagipula pada saat akan digunakan matrasnya sudah kotor.

Kantung Plastik

Selalu siapkan kantung plastik/ trash bag di dalam ransel anda, karena akan berguna sekali nanti misalnya untuk tempat sampah yang harus anda bawa turun gunung, baju basah dan lain sebagainya. Dapat juga berfungsi untuk lapisan anti air bagi ransel. Atau dapat juga dimanfaatkan sebagai jas hujan saat darurat.

Gunakan selalu kantung plastik untuk mengorganisir barang-barang di dalam ransel anda (dapat dikelompokkan masing-masing pakaian, makanan dan item lainnya), ini untuk mempermudah jika sewaktu-waktu anda ingin memilih pakaian, makanan dsb.

Menyimpan Pakaian

Jika anda meragukan ransel yang anda gunakan kedap air atau tidak, selalu bungkus pakaian anda di dalam kantung plastik, gunanya agar pakaian tidak basah dan lembab.

Sebaiknya pakaian kotor dipisahkan dalam kantung tersendiri dan tidak dicampur dengan pakaian bersih

Menyimpan Makanan

Sebaiknya makanan dikelompokkan sesuai ketahanan/ awetnya makanan disimpan. Untuk makanan yang tidak terlalu tahan lama, sebaiknya dibungkus dengan rapat atau di tempatkan memakai perlakuan khusus. Pilihlah makanan yang bervariasi tetapi mudah dan cepat dalam penyajian. Untuk makanan kaleng ada baiknya tidak terlalu banyak, karena selain berat kita juga harus membawa turun lagi kalengnya setelah dikonsumsi, karena dapat menyebabkan pencemaran lingkungan jika dibuang sembarangan.

Menyimpan Korek Api Batangan

Simpan korek api batangan anda di dalam bekas tempat film (photo), agar korek api anda selalu kering.

Packing Barang / Menyusun Barang Di Ransel

Selalu simpan barang yang paling berat di posisi atas, gunanya agar pada saat ransel digunakan, beban terberat berada di pundak anda dan bukan di pinggang anda hingga memudahkan kaki melangkah saat pendakian gunung maupun saat turun nantinya. Usahakan untuk selalu mengingat-ingat dimana barang bawaan anda di tempatkan di dalam ransel, karena ada kalanya kita akan mencari barang tersebut dengan penerangan yang tidak memadai, jadi akan lebih cepat jika anda mengetahui dengan pasti dimana letak barang yang anda cari tanpa melihatnya sekalipun. Akan lebih baik anda membawa hal-hal yang menunjang selama perjalanan dan jangan membawa barang yang tidak dibutuhkan selama anda mendaki, karena selain tidak akan berguna juga memberatkan bekal bawaan di perjalanan.

Obat- obatan

Ada kalanya penting juga untuk membawa obat-obatan P3K, atau obat-obat pribadi dalam kantung atau tempat yang mudah terjangkau, karena jika kita mengalami keadaan yang darurat obat itu mudah untuk ditemukan semua orang.

Minuman beralkohol

Sebaiknya tidak dibawa. Sering kali orang ditempat dingin membutuhkan minuman yang hangat, akan tetapi minuman beralkohol bukan pilihan yang tepat disana. Oleh karena minuman tersebut dapat memicu pecahnya kapiler darah karena terlalu cepatnya kapiler darah memuai dalam tubuh.

Mendaki

Ada baiknya sebelum memulai pendakian, Anda mencari informasi jalur dan angkutan serta info-info penting lainnya pada para pendaki yang pernah berkunjung kesana, karena hal itu akan sangat berguna untuk persiapan pendakian berkaitan dengan bujet (dana), alat dan perlengkapan yang akan dibawa, transportasi apa yang memungkinkan dan paling cepat, berapa lama anda akan menginap, serta makanan apa saja yang akan anda siapkan, berapa banyak air yang harus dibawa, dll. Hal itu sangat penting mengingat kita akan jauh dari fasilitas yang bisa kita dapatkan di perkotaan, sehingga jika terjadi hal-hal yang di luar kendali kita, paling tidak kita ada persiapan sebelumnya.

Cahaya / Lampu

Benda ini sifatnya sangat vital, tetapi kadang kurang diperhatikan. Ada baiknya kita membawa cadangan sumber cahaya di gunung. Bisa memakai senter ataupun penerangan konvensional semacam lilin ataupun lampu minyak. Hal ini dapat dipilih berdasarkan murah dan gampangnya bahan bakarnya didapatkan. Hal lain yang musti menjadi perhatian adalah, jika mengunakan penerangan berupa api harus mewaspadai keamanan dan tempatnya karena akan jadi mimpi buruk jika kita tidak berhati-hati dalam menjaganya. Sediakan pula dop dan baterai cadangan dan simpan di tempat yang mudah dijangkau, sehingga jika dibutuhkan sewaktu-waktu dapat segera ditemukan. Ada baiknya baterai bekas di bawa turun lagi, agar tidak menyebabkan polusi.

Jas Hujan

Perlengkapan satu ini mutlak dibawa walaupun tidak musim hujan, karena perlengkapan ini mempunyai banyak fungsi di gunung. Selain dipakai saat hujan tiba, jas hujan dapat juga digunakan sebagai tenda darurat (bivoak), alas tidur darurat, atap darurat, selimut darurat, juga bisa dipakai sebagai unsur penting tandu darurat. Jadi jangan sepelekan perlengkapan yang satu ini.

Selamat Mendaki…… Sayangilah Hutan Kita……

By : Hengky-pecintaalam

sumber : ipalasumbar.co.cc

Read More

Nikmati alam bawah laut kita

Sangat disayangkan dengan keindahan alam bawah laut Indonesia yang masuk dalam pusat jantung segitiga karang dunia terindah jika kita tidak dapat menikmati pesonanya. Menikmati alam bawah laut Indonesia gak Cuma harus menyelam dengan scuba (Scuba Diving) loh, disamping membutuhkan keahlian khusus serta alat-alat dan kursus bersertifikat yang harus diambil sudah barang tentu akan mahal biayanya, semakin tinggi levelnya semakin mahal.

Bagi teman-teman yang belum mampu melakukan scuba diving cukup dengan ber-snorkeling ria saja, toh keindahan alam bawah laut kita banyak juga yang tingkat kedalaman kurang dari 5 meter..jadi dari permukaan lautpun tetap dapat terlihat jelas pesona terumbu karang dan ikan-ikannya yang lucu nan cantik

Memang snorkeling tidak membutuhkan keahlian khusus namun ada beberapa hal yang harus kita ketahui agar lebih aman, nyaman dan tetap menjaga lingkungan.

Persiapan snorkeling
• Siapakan masker, snorkel dan fin juga jaket pelampung untuk keamanan.
• Latihlah bernafas menggunakan snorkel sebelum masuk turun ke laut.
• Bagi yang tidak bias berenang, tidak usah khawatir, ada jaket pelampung dan berlatih mengayuh dengan fin didampingi oleh instruktur snorkeling.

Memulai snorkeling
• Setelah masuk ke laut yang harus diingat adalah santai saja, jangan tegang apalagi panik dan jangan bergerak alias nikmati bahwa dengan memakai jaket pelampung kita tidak tenggelam.
• Mulailah memasukkan kepala kita kedalam air dan bernafaslah dengan snorkel seperti bernafas normal tapi dengan mulut ya.
• Setelah merasa nyaman gerakan kaki perlahan dengan gaya menendang bergantian kiri dan kanan dan maju perlahan.
• Sekarang kita sudah dapat menikmati alam bawah laut dengan snorkeling dan sesekali melihat kelompok kita agar tidak terlalu jauh.
• Jika masker kita berembun, oleskan dengan shampoo bayi bagian dalamnya, diamkan sebentar dan basuhlah dgn air hingga bersih atau bisa juga membasuh dengan air laut agar suhu di dalam dan di luar masker menjadi sama.
• Sesekali cobalah menyelam dengan melepas pelampung dengan menahan nafas panjang yang di sebut free dive atau menyelam bebas.

Yuk jaga kelestarian

• Ingat teman, jangan sampai menyentuh terumbu karang dan biota lainnya terutama fin yang kita gunakan.
• Pertumbuhan terumbu karang hanya per-inci setiap tahunnya, lambat sekali sayang jika kita mengganggu pertumbuhan tersebut.
• Sudah barang tentu kita gak boleh nyampah.

Selamat mencoba temans…

sumber artikel : http://langbhu.com/nikmati-alam-bawah-laut-kita/

Read More

Tips Merencanakan liburan Keluarga

Sebelum anda bepergian atau berlibur bersama sama keluarga, ada baiknya jika anda terlebih dahulu merencanakan kegiatan liburan tersebut. Merencanakan liburan keluarga bisa menjadi kegiatan yang benar-benar menyenangkan terutama jika Anda melibatkan semua orang yang Anda cintai. Berikut adalah beberapa dasar dalam perencanaan untuk perjalanan liburan dengan seluruh keluarga Anda:

1. Diskusikan di mana Anda semua ingin berlibur, Ada beberapa tempat liburan potensial Anda dapat mengeceknya lewat internet. selain itu anda juga harus mempertimbangkan transportasi Anda juga, karena ini sangat penting. misalnya dengan menggunakan mobil sendiri, pesawat, atau kereta api, dengan demikian anda bisa memesan tiket terlebih dahulu. Juga membahas kegiatan Anda setelah tiba di tempat tujuan.
2. Libatkan seluruh keluarga Anda saat merencanakan liburan. Ini akan membuatnya lebih menyenangkan bagi mereka, karena mereka akan memiliki suara dalam hal-hal apa yang mereka butuhkan untuk membawa apa dan jenis kegiatan apa yang akan dilakukan disana. semua dapat berpartisipasi, juga akan membuat setiap anggota keluarga Anda merasa seolah-olah mereka ‘ telah memberikan kontribusi terhadap keberhasilan liburan Anda.
3. Diskusikan anggaran Anda, Jangan sampai mengganggu keuangan keluarga karena liburan tidak harus dengan biaya mahal yang terpenting adalah bagaimana caranya agar anda dan keluarga bisa menikmati kebersamaan dan merasa senang.
4. Jangan lupa untuk membawa barang yang diperlukan dalam bepergian seperti perlengkapan pakaian, perlengkapan mandi dan camilan, dll.
5. Dan yang terakhir anda bisa mengabadikan moment moment terindah bersama keluarga tercinta dengan membawa kamera. (sumber : keluargasakina.com)

Read More